Bewegen voor 60+

De naam zegt het al: een cursus om je lijf in beweging te zetten! In deze 60+ cursus wordt gewerkt aan kracht door middel van oefeningen uit dans, pilates en yoga. 

Er wordt zowel gewerkt met staande oefeningen als grondoefeningen op een yogamat zodat je lichaam op verschillende manieren en plekken loskomt en geactiveerd wordt. Daarbij worden kracht- en stretchoefeningen afgewisseld zodat je lijf flexibeler en sterker wordt zonder overbelast te raken.  

Proefles
Ben je nieuwsgierig geworden? Schrijf je in voor een proefles!

Bewegen voor 60+

Bewegen voor 60+

Locatie
CC Jan van Besouw, Thomas van Diessenstraat 1, 5051 RJ , Goirle
Lesdag
Woensdag (11:20 - 12:20 uur)
Lesduur
60 min.
Docent(en)
Hannah Bastiaens
Aantal lessen
Jaarcursus, later instromen is mogelijk (aangepast tarief)
Leeftijd
60 - 99 Jaar
Startdatum
4 september 2019
Einddatum
8 juli 2020
Prijs
225,00
Opmerkingen

Op dit moment is deze cursus vol, uw inschrijving wordt op de wachtlijst geplaatst.

Reacties deelnemers
clazien
vindt ze leuk

Houd me op de hoogte!

Schrijf je in voor de Factorium nieuwsbrief